Inilah 6 Makanan yang Dibenci Sel Kanker, Mudah Didapat, Tersedia di Dapur Anda

BERITASUKOHARJO.com - Kanker termasuk dalam salah satu penyakit berbahaya di dunia dengan angka kematian yang tinggi. 

Ada beberapa faktor penyebab seseorang terkena kanker mulai dari obesitas, gangguan hormon, gaya hidup tak sehat, infeksi kronis, hingga paparan radiasi berlebihan. 

Namun, tahukah Anda jika ternyata ada beberapa makanan yang dibenci kanker dan dapat mencegah pertumbuhan dari sel berbahaya satu ini. 

Baca Juga: Banyak yang Tak Tahu, Ternyata Kubis Brussel Memiliki 10 Manfaat Ini, Bisa Jadi Pelawan Kanker!

Makanan ini sangat disarankan untuk dikonsumsi dan bisa dijadikan pola makan sehat untuk mengurangi resiko terkena kanker. 

Makanan yang dibenci sel kanker ini terdiri dari berbagai jenis sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan maupun rempah-rempah.

Makanan ini sangat mudah ditemukan, bahkan Anda dapat menemukannya di sekitar termasuk dalam bahan-bahan dapur yang digunakan untuk memasak. 

Baca Juga: WASPADA! Jangan Dipanaskan Ulang 5 Jenis Sayur Ini, Bayam Paling Beracun Bisa Menyebabkan Kanker!

Berikut ini BeritaSukoharjo.com telah mengutip daftar makanan yang dibenci sel kanker dari laman Instagram mealplan.id, dan membagikan ulang untuk Anda.

Simak dan ikuti penjelasan singkatnya tentang daftar makanan yang dibenci sel kanker dan baik buat kesehatan sebagaimana berikut.

1. Kunyit

Kunyit freepik.com

Kunyit biasa digunakan untuk bahan makanan dan juga jamu. Ternyata bahan makanan ini mengandung kurkumin, merupakan bahan aktif bersifat antiinflamasi, antioksidan dan antikanker. Kurkumin bahkan dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker pada paru-paru, payudara juga prostat. 

2. Brokoli 

Brokoli freepik.com

Brokoli sendiri sejenis sayuran berwarna hijau yang sering jadi tambahan dalam masakan capcay. Sayuran satu ini mengandung sulforafan yang merupakan senyawa dengan sifat antikanker. Sulforafan ini dapat mengurangi ukuran dan jumlah sel kanker payudara bahkan hingga 75 persen.

3. Bawang Putih

Bawang Putih freepik.com

Biasa dijadikan bumbu, bawang putih ternyata tak hanya dapat membuat masakan menjadi lezat tapi juga dapat bermanfaat bagi kesehatan. Kandungan Allicin dalam bawang putih berpotensi dalam membunuh sel kanker. 

4. Wortel 

Wortel freepik.com

Wortel ternyata tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan mata tapi juga dapat mengurangi resiko kanker lambung sebesar 26 persen. Selain itu, wortel juga dapat mengurangi resiko kanker prostat sebesar 18 persen. 

Baca Juga: Ingin Tubuh Bebas dan Terhindar dari Kanker? Cobalah Mengonsumsi Buah Bit dengan 2 Cara Terbaik Berikut

5. Buah Beri

Buah Berry freepik.com

Tak hanya enak dijadikan jus, buah beri dengan kandungan antosianin yang merupakan pigmen tanaman yang mampu melawan radikal bebas pemicu kanker. Menurut penelitian, buah beri mampu mengurangi perkembangan sel kanker sebesar 7 persen. 

6. Tomat 

Tomat freepik.com

Tomat mengandung likopen yaitu senyawa antikanker yang bisa menekan fase pertumbuhan sel kanker prostat. 

***