BERITASUKOHARJO.com - Timun suri salah satu buah yang selalu hadir sebagai takjil minuman yang menyegarkan setiap bulan Ramadhan. Ternyata timun suri tidak hanya membuat badan segar setelah meminumnya, tapi juga memiliki manfaat bagi kesehatan.
Bentuk timun suri berbeda dengan bentuk buah blewah, buah blewah lebih menyerupai melon tapi bentuk timun suri lonjong dan teksturnya lembut, hampir mirip dengan timun. Biasanya warna kulit timun suri berwarna kuning.
Walaupun memiliki manfaat untuk kesehatan, tapi jika kamu penderita diabetes, maka harus hati-hati jika ingin mengkonsumsi timun suri.
Timun suri ternyata memiliki kandungan gula yang tinggi sehingga jika dikonsumsi berlebih akan meningkatkan kadar gula dalam darah. Ini tentu saja berbahaya bagi penderita diabetes.
Berikut 7 manfaat timun suri bagi tubuh dan zat-zat yang terkandung di dalamnya yang telah dilansir oleh BeritaSukoharjo.com dari website pemkomedan.go.id.
1. Penambah Energi yang Cepat