Network
Rasa asam pada jus jeruk dapat memperburuk asam lambung. Pastikan menghindari jus lemon, jus tangerine, dan sari jeruk nipis.
Nitrat dari jeruk dapat membuat iritasi pada kerongkongan. Hindari juga asam sitrat yang sering digunakan dalam beberapa jus buah sebagai penyedap rasa.
2. Kopi
Bagi sebagian orang, minum kopi di pagi hari dalam keadaan perut kosong sudah menjadi kebiasaan yang sulit dihilangkan.
Bagi penderita asam lambung, pastikan untuk menghindari kebiasaan ini. Hal tersebut adalah karena kopi dapat merangsang sekresi asam lambung secara berlebih, kemudian akan naik ke kerongkongan. Karenanya Anda akan merasakan ketidaknyamanan.
Minuman yang mengandung kafein seperti soda serta teh memiliki efek serupa sehingga perlu untuk dihindari.
3. Alkohol
