Network
BERITASUKOHARJO.com - Sarapan sudah menjadi salah satu bagian penting bagi tubuh karena dapat memberikan energi untuk menjalani kegiatan seharian, bagi penderita kolesterol, berikut rekomendasi menu sarapan sehat yang wajib dicoba.
Bagi penderita kolesterol, penting dalam memperhatikan menu sarapan yang sehat sehingga tak membuat kadar dalam tubuh menjadi naik dan beresiko meningkatkan penyakit komplikasi.
Menu sarapan yang disarankan bagi penderita kolesterol di antaranya yang kaya akan kandungan serat, vitamin, mineral serta tidak mengandung kalori dan lemak jenuh.
Selain menyehatkan, menu sarapan sehat ini juga mengenyangkan dan memiliki cita rasa tak kalah lezat dari menu makanan biasanya.
Berikut ini BeritaSukoharjo.com telah mengutip rekomendasi menu sarapan sehat bebas kolesterol dari kanal YouTube Kunci Sehat, dan membagikan ulang untuk Anda.
Simak dan ikuti penjelasannya mengenai rekomendasi menu sarapan sehat bebas kolesterol berikut.
Baca Juga: Yuk, Sarapan Sehat Mengenyangkan, Simak Resep Martabak Nasi Berikut, Cemilan Enak Bergizi
