Manfaat Buah Kolang Kaling bagi Kesehatan, Mulai Sebagai Makanan Diet Sampai untuk Kesehatan Tulang

3. Obat Radang Sendi

Buah kolang kaling ternyata mampu meredakan, dan menyembuhkan penyakit radang sendi sebab mengandung zat galaktomanan.

Sangat disarankan jika ingin mengkonsumsi buah kolang kaling untuk mengobati radang sendi, maka rebuslah buah kolang kaling tanpa menambahkan zat pewarna makanan dan gula.

4. Kesehatan Pencernaan

Serat dan air yang terkandung dalam buah kolang kaling bermanfaat untuk mengatasi masalah pencernaan, seperti sembelit, dan susah buang air besar.

Selain itu, buah kolang kaling juga dapat mengobati rasa panas di perut. Jika cuaca sedang panas, dengan mengkonsumsi buah kolang kaling, tubuh akan terhindar dari dehidrasi.

Tidak hanya mencegah dehidrasi, mengkonsumsi kolang kaling saat cuaca panas akan mengganti mineral yang hilang dalam tubuh.***