Network
BERITASUKOHARJO.com - Tampaknya, semua orang jika diberi pilihan, maka tentu saja ingin memiliki hidup yang sehat.
Namun, terkadang hal tersebut tak sesuai harapan dikarenakan beberapa faktor, misalnya saja malas berolahraga.
Nah, terkait kemalasan dalam berolahraga, ternyata itu sangat merugikan apabila kamu memiliki kadar kolesterol yang tinggi.
Baca Juga: Lalu Lintas Hewan Masuk Sukoharjo Diperketat Guna Antisipasi Wabah Penyakit Mulut dan Kuku (PMK)
Pasalnya, kadar kolesterol yang tinggi tentu saja tak baik untuk kesehatan, salah satunya bisa menjadi pemicu terkena penyakit jantung.
Padahal, ada beberapa jenis olahraga yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat, lho!
Tepatnya, olahraga bisa merangsang enzim yang berguna mengeluarkan kolesterol jahat dari darah ke hati.
Dengan demikian, kolesterol tersebut diubah menjadi empedu sebagai proses pencernaan atau dikeluarkan dari tubuh.
Baca Juga: Timnas Futsal Indonesia Imbang Lawan Vietnam di Laga Perdana Sea Games
