WARNING! 7 Minuman Ini Dapat Menyebabkan Kenaikan Asam Lambung, No. 5 Banyak yang Tak Tahu

BERITASUKOHARJO.com - Kenaikan asam lambung bisa disebabkan oleh beberapa faktor salah satunya karena konsumsi makanan dan minuman yang kurang tepat, berikut 7 minuman pantangan yang perlu dihindari penderita asam lambung. 

Asam lambung yang naik dapat menimbulkan ketidaknyamanan bagi penderitanya, tak jarang membuat ulu hati terasa terbakar dan juga nyeri. 

Ketika menderita asam lambung penting untuk mengetahui bagaimana cara mengatasinya, bisa dengan konsumsi obat-obatan atau minuman herbal lainnya.

Baca Juga: Wajib Tahu! Ciri-Ciri dan Langkah yang Dilakukan Ketika Terserang Asam Lambung, Jangan Sampai Salah Penanganan

Selain mengatasi asam lambung dengan obat, pastinya perlu juga memperhatikan makanan dan minuman yang masuk dalam tubuh, ada beberapa minuman yang perlu dihindari seperti berikut ini. 

Berikut ini BeritaSukoharjo.com telah mengutip minuman yang perlu dihindari bagi penderita asam lambung dari kanal YouTube Sehat Secara Alami, dan membagikan ulang untuk Anda.

Bagi Anda penderita asam lambung, simak dan ikuti penjelasannya dalam artikel kesehatan ini mengenai minuman yang perlu dihindari bagi penderita asam lambung sebagaimana berikut.

Baca Juga: Wajib Tahu! 5 Cara Mengatasi Asam Lambung Kambuh, Nomor 3 Sering Terjadi

1. Jus Jeruk

Rasa asam pada jus jeruk dapat memperburuk asam lambung. Pastikan menghindari jus lemon, jus tangerine, dan sari jeruk nipis. 

Nitrat dari jeruk dapat membuat iritasi pada kerongkongan. Hindari juga asam sitrat yang sering digunakan dalam beberapa jus buah sebagai penyedap rasa. 

2. Kopi

Bagi sebagian orang, minum kopi di pagi hari dalam keadaan perut kosong sudah menjadi kebiasaan yang sulit dihilangkan.

Bagi penderita asam lambung, pastikan untuk menghindari kebiasaan ini. Hal tersebut adalah karena kopi dapat merangsang sekresi asam lambung secara berlebih, kemudian akan naik ke kerongkongan. Karenanya Anda akan merasakan ketidaknyamanan. 

Minuman yang mengandung kafein seperti soda serta teh memiliki efek serupa sehingga perlu untuk dihindari. 

Baca Juga: Punya Penyakit Asam Lambung? Ini 8 Makanan Sehat yang Baik untuk Dikonsumsi, Mudah Didapat, Murah, dan Manjur

3. Alkohol 

Alkohol dapat mempengaruhi refluks sfingter esofagus bawah sehingga bisa meningkatkan produksi asam lambung. 

Konsumsi alkohol berlebihan dapat meningkatkan resiko kerusakan mukosa di lambung serta menyebabkan peradangan di tenggorokan. 

4. Minuman Karbonasi

Minuman berkarbonasi memiliki gelembung yang dapat mengembang di perut karena dan akan menekan sfingter serta mendorong asam lambung naik ke kerongkongan. 

5. Coklat 

Selain kopi, coklat juga mengandung kafein dan kakao yang menyebabkan kenaikan asam lambung. Karenanya hindari konsumsi coklat panas maupun es coklat bagi penderita asam lambung. 

6. Minuman Tinggi Lemak

Menurut Health center, asupan dalam makanan yang mengandung minyak serta lemak yang tinggi seperti milkshake dapat membuat kenaikan asam lambung. Lebih lagi jika diberi tambahan alkohol dan cream di dalamnya. 

7. Berkalori Tinggi 

Selain minuman tinggi lemak yang perlu dihindari, minuman berkalori tinggi juga wajib menjadi pantangan penderita asam lambung. 

Bukan saja menyebabkan kenaikan berat badan tapi juga dapat membuat kenaikan asam lambung. 

***