2. Sadari Kalimat Apa yang Digunakan Saat Marah
Kata yang sering terucap atau dikatakan secara tidak sadar saat marah bisa menjadi petunjuk atas luka batin yang pernah dilalui.
Apalagi kata ataupun kalimat yang diucapkan itu sering dikatakan secara tidak sadar, terindikasi bahwa sangat membekas di ingatan.
Jika sudah sering diulang mengucapkan kata yang sama pada waktu marah bisa juga sering dipendam dalam hati, besar kemungkinan itulah inti dari luka batin.
3. Kata-kata Apa yang Sering Digunakan Saat Mengeluh?
Kata seperti "Kenapa, sih aku terus yang dituduh?", "Kenapa aku berbeda ya?" "Kenapa aku kurang cantik?".
Pertanyaan ataupun kalimat yang sering digunakan saat mengeluh secara tidak sadar itu menunjukkan indikasi bahwa kamu memendam luka batin.
Catat semua yang kalimat atau kata yang sering digunakan saat mengeluh dan renungkan apakah itu hanya keluhan biasa atau luka batin yang sudah dipendam lama.
Baca Juga: INFO! Begini Cara Mendaftar CPNS KPK Tahun 2023, Perhatikan Juga Syarat-Syarat dan Ketentuannya
4. Coba Akui, Siapa Orang yang Paling Dibenci Atau Paling Membuatmu Sakit Hati?