Suka Gorengan? Berikut 5 Bahaya yang Mengintai jika Terlalu Banyak Mengonsumsinya, Waspada!

Jika plak-plak tersebut terus menumpuk dalam jumlah yang semakin banyak, dapat memicu terjadinya penyakit jantung.

3. Gangguan Sistem Pencernaan

Mengkonsumsi gorengan terlalu banyak dapat menyebabkan iritasi tenggorokan sehingga secara tidak langsung akan berdampak pada sistem pencernaan.

Selain itu, gorengan juga dapat menyebabkan metabolisme tubuh terganggu sehingga berdampak pada kesehatan sistem pencernaan.

4. Menyebabkan Stroke

Lemak jahat yang terkandung di dalam gorengan seperti kolesterol dan trigliserida dapat menumpuk dalam pembuluh darah arteri dalam bentuk plak. Penumpukan plak dalam pembuluh darah ini dapat memicu terjadinya sumbatan dalam pembuluh darah sehingga menghambat suplai darah ke organ-organ tubuh penting seperti otak.

5. Meningkatkan Risiko Diabetes

Sebelumnya telah dibahas bahwa gorengan mengandung kalori dalam jumlah yang tinggi. Kalori tinggi yang terkandung di dalam gorengan ini dapat memicu peningkatan kadar gula di dalam darah sehingga dalam jangka waktu yang panjang juga dapat memicu penyakit diabetes.

Itulah beberapa bahaya akibat terlalu sering mengkonsumsi gorengan dalam jumlah yang banyak. Perlu diingat, bahwa yang terasa enak di mulut tak selalu berdampak baik bagi kesehatan. Yuk batasi konsumsi gorengan supaya kesehatan tubuh lebih terjaga. ***