Network
Sebaiknya mulai sekarnag kurangi makanan dengan kadar lemak tinggi agar kesehatan jantung tetap terjaga.
5. Jenis Makanan dengan Kolesterol Tinggi
Jenis makanan terakhir yang wajib dihindari penderita jantung adalah makanan dengan akdar kolesterol yang tinggi.
Contoh makanan dengan koletestrol tinggi adalah daging berlemak, olahan tepung terigu seperti roti, pizza, dan semua makanan yang digoreng contohnya gorengan yang banyak dijual di pasaran.
Agar jantung tetap sehat sebaiknya hindari atau minimal kurangi makanan dengan kadar kolesterol yang cukup tinggi.
Nah, itulah tadi 5 jenis makanan yang wajib dihindari bagi penderita penyakit jantung agar kesehatan jantung tetap terjaga dengan baik.***
