Network
Dirangkum BeritaSukoharjo.com dari laman Siloam Hospitals, berikut 5 jenis makanan yang harus dihindari bagi penderita penyakit jantung.
1. Jenis Makanan dengan Kadar Gula Tinggi
Jenis makanan pertama yang harus dihindari penderita penyakit jantung adalah makanan dengan akdar gula tinggi.
Makanan dengan gula tinggi jelas akan menyebabkan obesitas. Obesitas juga menjadi penyebab utama terjadinya penyakit jantung.
Penderita penyakit jantung bahkan dianjurkan untuk tetap menjaga berat badan agar ideal tidak obesitas.
Makanan tinggi kadar gula adalah kue, roti manis, cake, cemilan manis dan berbagai olahan menu masakan dengan rasa manis yang cukup kuat. Sebaiknya jenis makanan ini dihindari.
2. Jenis Makanan dengan Pengawet Tinggi
Jenis makanan selanjutnya yang harus dihindari adalah makanan dengan kadar pengawet tinggi. Biasanya makanan jenis ini mudah ditemui pada berbagai makanan siap saji.
Salah satu contoh makanan pengawet tinggi yang wajib dihindari adalah segala jenis daging olahan seperti kornet, sosis, dan daging asap.
