Network
BERITASUKOHARJO.com – Siapa bilang penderita maag tidak bisa menjalankan puasa dengan aman dan nyaman? Berikut 5 tips aman dan nyaman berpuasa bagi penderita maag.
Hindari makanan berikut karena bisa menyebabkan asam lambung naik.
Memiliki riwayat penyakit maag memang harus memiliki trik agar bisa menjalankan puasa dengan nyaman dan aman.
Mungkin belum banyak yang mengetahui sebenarnya apa itu penyakit maag? Penyakit maag sering juga dikenal dengan penyakit gastritis atau peradangan yang terjadi pada lambung sehingga membuat asam lambung meningkat.
Ketika asam lambung meningkat ini akan menyebabkan rasa sakit perut tidak tertahankan. Solusi mengatasi penyakit maag adalah dengan konsumsi obat dan makan teratur.
Lalu bagaimana pola makan yang tepat untuk penderita maag saat puasa dan makanan apa saja yang harus dihindari agar asam lambung tidak naik?
Dirangkum oleh BeritaSukoharjo.com dari Instagram @kemenkes_ri, berikut 5 tips aman dan nyaman berpuasa bagi penderita maag.
1. Jangan Makan Berlebihan
Tips aman dan nyaman berpuasa bagi penderita maag adalah saat berbuka puasa atau sahur jangan makan berlebihan. Ini terjadi biasanya saat buka puasa.
