Network
Anda bisa sikat gigi pada waktu sahur, berbuka, atau sehabis mengonsumsi makanan. Pastikan Anda menyikat gigi dengan bersih, hingga tidak tersisa kotoran pada sela-sela gigi.
Pasalnya, jika sikat giginya tidak bersih dan masih ada sisa-sisa makanan pada gigi, dapat memicu perkembangbiakan bakteri dalam mulut. Akhirnya, bau mulut pun tidak dapat dihindari.
6. Bersihkan Lidah
Tidak hanya pada gigi, bakteri juga bisa tumbuh pada lidah. Jadi, Anda juga perlu membersihkan lidah untuk menghilangkan bau mulut. Untuk membersihkannya, Anda bisa membeli alat pembersih lidah.
Baca Juga: 10 Hal yang Membatalkan Puasa Ramadhan sesuai Fikih, Nomor 7 dan 8 Tidak Bisa Dihindari
Ketika gigi bersih dan lidah bersih, tentu mulut jadi lebih sehat dan bau mulut pun bisa dihindari selama menjalankan ibadah puasa.
7. Menjaga Kesehatan Gusi
Kesehatan gusi juga tidak kalah penting untuk dijaga agar tidak mengalami bau mulut selama puasa. Pasalnya, gusi yang sehat dapat membantu mengurangi risiko bau mulut.
“Takutnya, ketika gusi bermasalah, bisa menciptakan bau mulut,” pungkas dr. Saddam Ismail menjelaskan.
