Network
BERITASUKOHARJO.com - Daucus carota atau wortel mengandung banyak nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Memiliki tekstur enak, renyah, dan penuh dengan antioksidan kuat, serat makanan, beta karoten vitamin esensial dan mineral.
Wortel dapat dikonsumsi baik masih mentah ataupun sudah matang. Beberapa penelitian mendukung bahwa konsumsi rutin jus wortel memiliki manfaat yang menyehatkan kulit dan mata.
Biasanya wortel sering dikonsumsi berupa jus. Dalam jus tersebut, memiliki manfaat dapat membantu menurunkan berat badan dan mengurangi risiko kanker.
Baca Juga: Luar Biasa! Tak Hanya untuk Mata, Berikut 5 Manfaat Wortel dan Efek Sampingnya
Dilansir BeritaSukoharjo.com dari laman Stylecraze, berikut lima khasiat mengkonsumsi wortel bagi kesehatan tubuh.
1. Membantu Pengobatan Diabetes
