Network
BERITASUKOHARJO.com – Pernahkah merasa bahwa setelah makan, mata terasa berat dan mendorong untuk tidur?
Pastinya banyak sekali yang pernah merasakan hal tersebut dan tidak sedikit dari mereka yang justru langsung tidur setelah makan.
Padahal jika setelah makan seseorang langsung tidur, hal tersebut dapat mengganggu kesehatan tubuh sendiri.
Ada beberapa dampak negatif yang bisa terjadi pada tubuh jika setelah makan langsung tidur.
Baca Juga: Lezat dan Ekonomis, Resep Nasi Goreng Hongkong untuk Menu Makan Keluarga, Dijamin Bikin Lahap
Oleh karena itu hal ini sangat perlu untuk diperhatikan oleh setiap orang supaya tidak dijadikan rutinitas.
Dirangkum BeritaSukoharjo.com dari kanal YouTube Woman Net, berikut enam dampak negatif yang terjadi jika setelah makan langsung tidur.
1. Gangguan Tidur
Kebiasaan langsung tidur setelah makan ternyata bisa membuat tidur jadi terganggu. Konsumsi makanan berat dan terlalu banyak lemak dapat membuat perut jadi kembung.
