Network
BERITASUKOHARJO.com – Seperti yang diketahui, tahu merupakan makanan populer yang ada di Indonesia termasuk Asia Tenggara dan Asia Timur.
Nah, tahu sendiri merupakan makanan yang terbuat dari kacang kedelai dan terkenal memiliki banyak kandungan protein di dalamnya.
Selain itu tahu banyak jenisnya yaitu tahu kuning, tahu putih, tahu Jepang (tofu) bahkan tahu yang berasal dari daerah Indonesia seperti tahu Sumedang, tahu Bandung dan sebagainya.
Sudah banyak penelitian yang mengatakan bahwa tahu memiliki manfaat kesehatan untuk tubuh.
Baca Juga: Resep Sambal Tongkol Daun Jeruk, Awet Tanpa Pengawet Dijamin Ketagihan karena Lezat dan Gurih
Kali ini artikel yang dibagikan adalah untuk membagikan manfaat tahu putih bagi kesehatan tubuh yang jarang diketahui oleh orang-orang.
Dirangkum BeritaSukoharjo.com dari kanal YouTube Kunci Sehat, berikut tujuh manfaat tahu putih untuk kesehatan tubuh.
1. Menjaga Kesehatan Tulang
Tahu putih dikenal memiliki kandungan isoflavon dan dipercaya dapat meningkatkan kepadatan tulang serta menurunkan risiko pengeroposan pada tulang.
