BERITASUKOHARJO.com – Artikel kali ini akan mengulas tentang ciri-ciri dan langkah yang harus dilakukan ketika terserang asam lambung. Hal ini penting diketahui agar tidak terjadi salah penanganan ketika terjadi asam lambung.
Mungkin banyak yang belum mengetahui dengan jelas apa itu penyakit asam lambung atau yang dikenal dengan istilah gerd.
Penyakit asam lambung adalah salah satu jenis penyakit yang menyerang organ pencernaan manusia terutama pada bagian lambung.
asaBaca Juga: Tips Aman Bagi Penderita Asam Lambung agar Puasa Lancar dan Tetap Sehat Selama Bulan Ramadhan
Seringkali masalah asam lambung ini sering disepelekan karena jenis penyakitnya yang timbul tenggelam. Tapi kalau durasi asam lambung sering terjadi, maka hal ini tidak bisa didiamkan begitu saja. Kamu harus tahu apa saja ciri-ciri orang yang terkena asam lambung.
Selain tahu apa saja ciri-cirinya, setelah itu kamu juga harus tahu bagaimana langkah penanganan yang tepat jika ada seseorang yang terkena asam lambung.
Dirangkum BeritaSukoharjo.com dari Siloam Hospitals, asam lambung bisa terjadi karena adanya perubahan mukosa yang terjadi karena adanya gangguan pencernaan.
Gangguan pencernaan meliputi asam lambung dan isi perut mengalis kembali ke area kerongkongan.
Berikut ciri-ciri seseorang terkena asam lambung yang bisa kamu perhatikan dan segera lakukan penanganan dengan tepat.
Baca Juga: Wajib Tahu! 5 Cara Mengatasi Asam Lambung Kambuh, Nomor 3 Sering Terjadi
1. Mulut terasa asam dan pahit
2. Mudah kenyang
3. Sering bersendawa
4. Muncul sensasi terbakar pada area dada
5. Leher sakit
6. Kerap buang angin
7. Perut kembung, mulas, dan mual
8. Bau mulut
9. Banyak mengeluarkan air liur
10. Susah menelan disertai batuk terus menerus
11. Feses berwarna gelap
12. Berat badan turun tanpa sebab yang jelas
Ketika kamu terserang asam lambung segera berbaring dengan posisi kepala lebih tinggi daripada badan. Dengan melakukan cara tersebut asam lambung tidak akan terus naik dan bisa meminimalisir terjadinya luka di bagian kerongkongan.
Setelah itu atur pernapasan agar lebih tenang, setelah pernapasan mulai teratur minumlah air putih hangat sedikit demi sedikit.
Ketika perut terasa mual dan ingin muntah sebaiknya muntahkan saja dengan jarak waktu 30 sampai 60 menit setelah muntah lalu isi kembali dengan makanan. Jangan biarkan perut terlalu lama kosong.
Setelah keadaan mulai terlihat membaik segera periksa ke dokter untuk mendapat penanganan yang jauh lebih intensif.
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghindari terjadinya asam lambung. Jika kamu masih merokok sebaiknya hentikan kebiasaan merokok mulai sekarang.
Jangan makan dengan porsi besar dan berat di waktu malam hari karena ini akan membuat kerja lambung jadi lebih keras di malam hari.
Usahakan makan 3 jam sebelum tidur pol aini wajib dilakukan jika tidak ingin terkena asam lambung. Jadwal makan terakhir atau makan malam yang baik adalah 3 jam sebelum waktu tidur.
Jangan berbaring setelah makan karena kebiasaan ini tidak baik dna tidak sehat. Langsung berbaring setelah makan akan membuat sistem pencernaan terganggu.
Baca Juga: 7 Jenis Makanan yang Dianjurkan untuk Dikonsumsi Penderita Asam Lambung, Nomor 2 Mudah Didapatkan
Nah, itulah ciri-ciri dan langkah yang harus dilakukan ketika terkena asam lambung. Pastikan lakukan penanganan yang tepat dan segera pergi ke dokter.***