Network
BERITASUKOHARJO.com – Salah satu kecerdasan yang berpengaruh terhadap kehidupan seseorang adalah kecerdasan intelektual atau yang biasa disebut dengan istilah IQ.
Pertama kali istilah IQ ini diperkenalkan oleh seorang psikolog dari negeri Prancis yaitu Alfred Binet tahun 1900-an.
Setiap orang mempunyai IQ yang berbeda-beda, terkadang seseorang ingin meningkatkan IQ mereka.
Banyak alasan yang membuat mereka ingin mempunyai IQ yang tinggi, salah satunya karena sering kali IQ dijadikan sebuah persyaratan untuk masuk ke sebuah institusi pendidikan.
Baca Juga: Penghasilan Tambahan hingga Jutaan dengan 5 Ide Freelance yang Bisa Kamu Coba, Mahasiswa juga Bisa
Biasanya tes IQ dilakukan oleh lembaga yang berwenang dibantu oleh psikolog profesional.
Akan tetapi jangan khawatir, bagi yang bingung bagaimana cara untuk meningkatkan IQ, kali ini kita membahasnya.
Dikutip BeritaSukoharjo.com dari laman Sehatq, berikut ini adalah cara-cara untuk meningkatkan IQ dan patut dipraktikkan.
- Bermain musik
Musik menjadi salah satu yang dapat meningkatkan IQ seseorang. Para musisi mempunyai kemampuan untuk mengingat sesuatu dengan mudah.
Baca Juga: Cocok untuk Anak Kos, Resep Tongseng Goreng Daging Sapi, Dijamin Bikin Ketagihan
Daya ingat merupakan salah satu hal yang penting dalam kecerdasan seseorang. Ketika seseorang mempunyai daya ingat yang tinggi, biasanya IQ mereka juga tinggi.
Mempelajari musik seperti instrumen, lagu, dan lainnya yang berkaitan musik dapat membantu memperkuat daya ingat. Biasanya orang akan tertarik untuk mempelajari alat musik, seperti gitar, piano, biola, drum, atau alat musik lainnya.
- Belajar bahasa asing
Belajar bahasa asing, seperti bahasa Inggris, China, Arab, Spanyol, dan bahasa asing lainnya juga bisa meningkatkan IQ.
Baca Juga: Publik Gempar! Luna Maya Ngaku Punya Suami dan Anak? Begini Penjelasannya
Ketika mempelajarinya akan memberikan manfaat untuk kesehatan dan juga kecerdasan otak seseorang.
Menurut jurnal penelitian HHS Public Access, terdapat hubungan antara belajar bahasa pada usia dini dengan IQ. Apalagi jika dilakukan di usia antara 18 sampai dengan usia 24 bulan, hal ini akan bermanfaat untuk kecerdasan anak.
- Membaca buku
Tentu dengan kegiatan membaca buku akan menambah wawasan, juga akan meningkatkan daya ingat seseorang.
Kegiatan membaca ini harus dilakukan secara rutin, sehingga manfaatnya akan dirasa sangat maksimal.
Baca Juga: Mengenal Red Devil, Ikan Agresif yang Meresahkan Nelayan di Danau Toba
Hal ini bisa diterapkan oleh orang tua kepada anaknya yang masih kecil. Biasakan untuk mengajak anak membaca atau mendengarkan apa yang orang tua baca.
Semakin banyak kata atau kalimat yang yang didengar oleh anak, maka otaknya akan terangsang dan kecerdasannya pun meningkat.
- Bermain catur
Bermain catur dapat meningkatkan konsentrasi seseorang, biasanya ketika bermain catur harus menyusun strategi agar bisa mengalahkan lawan. Kegiatan ini dapat membantu untuk meningkatkan IQ seseorang.
Ajak anak-ank untuk mulai diperkenalkan dengan permainan catur ini. Semakin awal anak mengenal catur, maka akan membantu dalam stimulasi otak kanan dan kiri mereka.
Baca Juga: Terharu! Inilah Momen Khofifah Berangkat Haji Tapi Sedih, Ternyata Ini Penyebabnya
- Meditasi
Kegiatan meditasi juga bisa meningkatkan IQ karena otak akan merasa rileks, suasana hati menjadi baik, dan tentunya jauh dari rasa stres.
Anda bisa meluangkan waktu selama 20 menit untuk meditasi setiap harinya. Carilah tempat yang nyaman dan jauh dari kebisingan agar bisa berkonsentrasi penuh.
Itulah lima cara untuk meningkatkan IQ seseorang. Cara tersebut harus dipraktekan dengan konsisten. ***
