Coba 5 Resep Smoothie Ini untuk Menghilangkan Lemak Perut

BERITASUKOHARJO.com – Tidak disangka, di balik rasa smoothie yang enak dan menyegarkan, minuman ini bisa membantu menghilangkan lemak perut.

Dilansir BeritaSukoharjo.com dari Eat This, Not That, mengungkapkan ada beberapa resep smoothie yang dapat dicoba untuk membantu menghilangkan lemak perut.

1.     Kiwi Sunrise Smoothie

Bahan-bahan:

•         1/2 cangkir Vanilla Greek yogurt
•         2 SunGold Kiwis
•         1 cangkir kale cincang
•         1/2 pisang, yang sebelumnya dibekukan
•         1 cangkir potongan nanas kalengan

Baca Juga: Resep Semur Bola Daging ala Chef Devina Hermawan, Olahan Daging Kurban

Smoothie yang mengandung vitamin C ini dapat membantu menambah energi tubuh dan mengandung antioksidan.

Tubuh yang kekurangan vitamin C dimungkinkan akan lebih susah terjadi pemecahan lemak sehingga sangat baik jika mengonsumsi vitamin C.

2.     Strawberry Walnut Smoothie

Bahan-bahan:

•         1 sdm kenari mentah, dikupas, direndam dalam air semalaman, dan ditiriskan
•         1/2 cangkir susu 2%
•         1/2 cangkir stroberi beku
•         2 buah plum yang diadu
•         1 sejumput kayu manis

Baca Juga: Inilah Daftar Peringkat Reputasi Girl Group K-Pop Bulan Juli 2022, Siapa yang Memimpin?

Walnut bisa menjadi tambahan yang bagus pada resep smoothie untuk mencoba mengurangi lemak perut.