Simak dan Wajib Tahu! Berikut 5 Manfaat Jahe yang Dahsyat Bagi Kesehatan dan Cocok Dikonsumsi Tiap Hari

BERITASUKOHARJO.com - Berikut 5 manfaat dahsyat jahe bagi kesehatan yang harus diketahui. Tak salah jika jahe sering diolah menjadi berbagai minuman herbal, dan digunakan dalam bahan masakan.

Jahe merupakan tumbuhan yang rimpangnya sering dijadikan ramuan dan memiliki aroma yang khas. Biasanya seringkali digunakan untuk pembuatan obat herbal.

Jahe dapat ditemui dalam berbagai bentuk seperti berbentuk akar, pasta, teh, jahe halus, dan ekstrak suplemen.

Baca Juga: Begini Resep Perkedel Kentang Jadi Naik Level, Tinggal Tambahkan Sosis dan Daging Asap Jadi Lauk Makan Lezat

Selain itu, dengan mengkonsumsi teh jahe yang memiliki kandungan 2 gram jahe dalam tiap porsinya, atau minum 400 hingga 2000 mg dalam sehari dapat mengurangi rasa sakit.

Namun, sebagian orang yang ingin mengkonsumsi jahe dengan tambahan gula, dapat mengkonsumsi permen jahe yang memiliki kandungan 2 gram jahe di setiap kemasannya.

Dilansir BeritaSukoharjo.com dari laman Healthnews, berikut lima manfaat jahe yang dahsyat bagi kesehatan, dan sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi setiap hari.

Baca Juga: Padukan Mochi dan Donat Jadi Ide Jualan Kekinian, Banyak yang Belum Tahu Resep Cemilan Ini

1. Jahe Dapat Mengurangi Rasa Mual