Network
BERITASUKOHARJO.com - Tentu Anda sudah mengetahui bahwa daging kaya akan kandungan gizi. Artikel berikut ini akan mengulas satu persatu beberapa jenis daging yang biasa kita konsumsi.
Sebagaimana yang kita ketahui selama ini daging adalah lauk yang memiliki sejumlah kandungan nutrisi serta gizi yang baik bagi tubuh.
Daging sangat baik untuk kesehatan tulang dan gigi karena kaya akan protein dan zat besi.
Baca Juga: 5 Manfaat Daging Kambing untuk Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung
Namun bagi penderita Kolesterol disarankan untuk lebih berhati-hati, serta tidak menyantap daging terlalu banyak, karena dapat meningkatkan kadar LDL dalam darah.
Berikut ini BeritaSukoharjo.com telah mengutip dari laman Instagram @anto.fitcoach tentang kandungan gizi dari berbagai jenis daging yang biasa kita konsumsi.
Simak dan ikuti ulasannya tentang kandungan gizi dari daging berikut ini.
Bukan hanya tinggi kolesterol, daging juga memiliki nutrisi yang baik bagi tubuh. Beberapa nutrisi yang baik bagi tubuh di antaranya berupa protein dan zat besi.
Baca Juga: Berapa Lama Daging Bisa Disimpan di Kulkas? Berikut Jawaban Lengkap untuk 3 Jenis Daging
