Wajib Tahu! Ciri-Ciri dan Langkah yang Dilakukan Ketika Terserang Asam Lambung, Jangan Sampai Salah Penanganan

Baca Juga: Wajib Tahu! 5 Cara Mengatasi Asam Lambung Kambuh, Nomor 3 Sering Terjadi

1. Mulut terasa asam dan pahit
2. Mudah kenyang
3. Sering bersendawa
4. Muncul sensasi terbakar pada area dada
5. Leher sakit
6. Kerap buang angin
7. Perut kembung, mulas, dan mual
8. Bau mulut
9. Banyak mengeluarkan air liur
10. Susah menelan disertai batuk terus menerus
11. Feses berwarna gelap
12. Berat badan turun tanpa sebab yang jelas

Ketika kamu terserang asam lambung segera berbaring dengan posisi kepala lebih tinggi daripada badan. Dengan melakukan cara tersebut asam lambung tidak akan terus naik dan bisa meminimalisir terjadinya luka di bagian kerongkongan.

Setelah itu atur pernapasan agar lebih tenang, setelah pernapasan mulai teratur minumlah air putih hangat sedikit demi sedikit.

Ketika perut terasa mual dan ingin muntah sebaiknya muntahkan saja dengan jarak waktu 30 sampai 60 menit setelah muntah lalu isi kembali dengan makanan. Jangan biarkan perut terlalu lama kosong.

Setelah keadaan mulai terlihat membaik segera periksa ke dokter untuk mendapat penanganan yang jauh lebih intensif.

Baca Juga: 5 Makanan Manjur Sembuhkan Asam Lambung yang Tak Kunjung Normal, Nomor 2 dan 3 Gak Nyangka! Simak Juga Tipsnya

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghindari terjadinya asam lambung. Jika kamu masih merokok sebaiknya hentikan kebiasaan merokok mulai sekarang.