6 Cara Menurunkan Darah Tinggi dan Kolesterol Paling Ampuh, Salah Satunya Biasa Kita Lakukan

Cara yang terakhir, adalah dengan hindari minuman beralkohol.

Penyakit yang beresiko akan menghampiri jika terkena hipertensi dan kolesterol. Berikut jenis penyakit akibat hipertensi dan kolesterol.

1. Serangan Jantung

Orang yang memiliki hipertensi ataupun kolesterol biasanya akan menimbulkan jantung mereka yang lemah sehingga menimbulkan serangan jantung.

2. Stroke

Orang-orang yang memiliki riwayat darah tinggi atau kolesterol cenderung lebih rentan terkena stroke tanpa memandang usia muda atau tua. Stroke hanya bisa disembuhkan melalui terapi.

Baca Juga: Gak Nyangka Selaris Ini Buatnya Mudah Banget! Ide Jualan Cemilan Krispi Gurih, 2 Keping Bihun Jadi 40 Tusuk

Namun lebih mencegah dari pada mengobati. Selalu menjaga pola makan dan rajin olahraga akan terhindar dari stroke.

3. Darah Beku atau Arteri Perifer

Penggumpalan darah akan terjadi pada arteri jika tekanan darah tinggi.