Inilah Manfaat jika Anda Menjadi Vegetarian Selama 1 Minggu? Salah Satunya Bisa Bikin Kulit Lebih Sehat

- 10 November 2022, 19:39 WIB
Ilustrasi. Peneliti dari studi baru menyebutkan wanita vegetarian memiliki 33 persen peningkatan risiko patah pinggung dibanding pemakan daging.
Ilustrasi. Peneliti dari studi baru menyebutkan wanita vegetarian memiliki 33 persen peningkatan risiko patah pinggung dibanding pemakan daging. /Pixabay/silviarita.

Anda juga bisa membuat makanan vegetarian di rumah menggunakan resep yang lezat. Begitu pula saat bekerja Anda bisa konsumsi menu vegetarian seperti gado-gado tanpa telur.

Selain itu Anda bisa konsumsi ubi jalar, karena berguna untuk melembabkan kulit Anda karena mengandung vitamin A, C, dan E untuk kombinasi sempurna sebagai makanan bergizi.

Baca Juga: Masak Ayam dan Tahu Super Praktis, Rasanya Seenak Resto, Bumbu Istimewanya Menggugah Selera, Nampol Banget!

2. Memiliki Banyak Energi

Mungkin agar susah untuk menjelaskannya, tetapi seorang vegetarian yang beralih ke pola makan nabati kan mengubah segala rutinitasnya.

Saya sedang makan makanan yang saya sendiri siapkan untuk camilan alih-alih membuka sekantong Doritos, seperti sebelumnya.

Menjadi seorang vegetarian membuat saya menyadari apa yang saya masukkan ke dalam tubuh saya.

Pola makan nabati ini membuat saya secara keseluruhan lebih sehat dan lebih terjaga.

Baca Juga: Campurkan Santan dan Nutrijell, Hasilnya jadi Enak Banget, Sekali Coba Langsung Ketagihan!

3. Lebih Suka Memasak

Halaman:

Editor: Nurulfitriana Ramadhani

Sumber: Yourtango


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x