Network
Ketumbar dapat mengurangi kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik, sehingga mampu mencegah penyakit jantung serta mengobati kesehatan jantung.
Biji ketumbar memiliki zat yang dapat mengikat garam yang dihasilkan oleh kolesterol. Sehingga ketumbar dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL dalam tubuh.
Tingkatkan kesehatan jantung dengan meminum air biji ketumbar dua hingga tiga gelas sehari.
Baca Juga: 7 Fakta Unik Kopi Untuk Kesehatan Tubuh, Simak Penjelasan Berikut
3. Menyehatkan Mata
Ketumbar memiliki kandungan vitamin A yang tinggi, juga vitamin C, posfor dan antioksidan. Sehingga sangat baik bagi kesehatan mata.
Air rebusan ketumbar baik untuk mencegah peradangan pada mata dan membantu fungsi penglihatan.
Untuk kegunaan tersebut, kalian bisa menggunakan air rebusan ketumbar yang sudah didinginkan untuk mencuci mata, semakin rutin mencuci mata dengan air rebusan ketumbar tersebut akan semakin baik bagi kesehatan mata.
Baca Juga: Segera Atasi Rasa Panik Anda Dengan Mengetahui Penyebabnya
4. Mencegah Osteoporosis
