BERITASUKOHARJO.com - Permen karet merupakan permen yang sangat populer bagi masyarakat Indonesia dan dunia.
Permen karet banyak kita temukan di warung-warung. Saat ini permen karet juga banyak tersebar di meja minimarket yang bisa kita dapatkan dengan mudah.
Permen karet dibuat dari bahan karet yang dilengkapi dengan pemanis dari gula tebu atau jagung.
Baca Juga: Dirumorkan Akan Kembali Jadi CEO Twitter, Jack Dorsey Buka Suara dan Tegas Bilang Begini
Mengunyah permen karet dalam batas wajar bisa mendatangkan manfaat, apa saja manfaat tersebut. Yuk simak penjelasan berikut.
1. Mengurangi Stres
Permen karet bisa membantu mengatasi stres, orang yang mengunyah permen karet saat cemas bisa membuat lebih tenang, dan rilek.
Pelatih sepakbola, seperti Sir Alex Ferguson terlihat kerap mengunyah peren karet saat memimpin laga timnya.
Baca Juga: Konsumsi Susu di Indonesia Masih Rendah, Apa Penyebabnya?
2. Mencegah Gigi Berlubang
Mengunyah permen karet juga bisa mencegah gigi berlubang.
Karena mengunyah permen karet dapat memproduksi air liur. Air liur berfungsi membersihkan sisa makanan di gigi, serta menghasilkan antibodi yang menangkal gigi berlubang.
3. Mencegah Bau Mulut
Bau mulut biasanya bermula dari gigi berlubang dan kotoran makanan. Produksi air liur yang meningkat saat mengunyah permen karet dapat mencegah bau mulut.
Baca Juga: 7 Cara Memutihkan Gigi Kuning, Patut Dicoba!
4. Menurunkan Berat Badan
Permen karet dapat mengurangi rasa lapar, sehingga dapat mengontrol makanan yang berlebihan.
5. Mencegah Infeksi Pada Anak Mengunyah
Permen karet menjadikan rahang menjadi lebih kuat sehingga bisa mencegah infeksi pada telinga.
Selain itu mengunyah permen karet juga bisa membantu mengencangkan otot wajah.
Baca Juga: 11 Manfaat Ampas Teh Celup, Jangan Dibuang!
6. Meningkatkan Fungsi Otak
Mengunyah permen karet dapat meningkatkan fungsi otak. Seperti kewaspaadaan, daya ingat, pemahaman dan kemampuan mengambil keputusan.
Karena mengunyah permen karet dapat meningkatkan aliran darah ke otak.
7. Membantu Upaya Berhenti Merokok
Mengunyah permen karet bisa menjadi opsi untuk berhenti merokok. Efektif sebagai terapi pengganti nikotin. Dengan presentase keberhasilan yang cukup tinggi.
Baca Juga: Manfaat Minum Teh Tawar Yang Wajib Kamu Ketahui
Ada banyak keuntungan dari mengunyah permen karet, pilihlah yang tanpa gula dan jangan mengkonsumsi berlebihan karena dapat menyebabkan efek samping menderita clicking atau bunyi klik pada rahang saat mengunyah.***