Network
9 Kebiasaan yang Bisa Menguras Energi
1. Anda sering melakukan negative self talk atau berkata negatif terhadap diri sendiri.
2. Anda tidak menolak permintaan orang lain, padahal sebenarnya keberatan.
3. Anda mengabaikan kebutuhan dasar yang dibutuhkan tubuh, misalnya kurang istirahat.
4. Anda tidak mengatur atau tidak memiliki batasan diri.
5. Anda masih terjebak pada masa lalu.
6. Anda terlalu banyak terpapar media sosial.
7. Anda sering membandingkan diri sendiri dengan orang lain.
8. Anda terlalu sering memprioritaskan kepentingan orang lain dibandingkan kepentingan diri sendiri.
9. Anda terlalu banyak mengonsumsi berita negatif.
