Network
Pada banyak kasus ketidaktahuan merupakan “obat” bagi orang-orang yang sensitif. Lebih baik tidak tahu daripada tahu tapi tidak bisa melakukan apa-apa.
Baca Juga: GRATIS! Perpusda Sukoharjo Membuka Kelas Menari, Warga Monggo Merapat! Berikut Syarat Pendaftarannya
Contohnya jika Anda dihadapkan pada suatu masalah yang tidak mungkin bisa dihindari, lebih baik tutup mata Anda. Jika tidak dalam kondisi terluka atau sekarat, lebih baik Anda tidak tahu menahu akan masalah itu.
Jangan terlalu berusaha mencari tahu penilaian orang lain tentang Anda serta bagaimana reaksi orang lain terhadap pendapat Anda.
Mendengar ucapan yang baik tidak selalu membuat hati Anda menjadi tenang. Bisa jadi Anda malah curiga ada maksud tersembunyi dari perkataan baik tersebut.
2. Hindari dan Ubah Rangsangan
Rangsangan atau stimulus itu ibarat rasa gatal, semakin digaruk semakin gatal. Anda akan kesal tidak hanya pada orang yang mengganggu, tapi juga orang yang baik. Alhasil orang baik lama kelamaan akan menghindari Anda.
Baca Juga: PUSING! Mau Lapor SPT tapi Lupa EFIN, Tak Perlu Bingung! Begini Langkah yang Harus Anda Lakukan
Jika Anda belum bisa cuti untuk berlibur, cobalah sebisa mungkin menghindari orang yang mengganggu Anda. Misalnya Anda merasa terganggu dengan atasan. Anda bisa bertemu dengan atasan saat sudah banyak laporan yang harus diberikan.
Anda juga bisa mencoba mengubah rangsangan. Misalnya Anda akan sangat terganggu saat orang tua Anda dicaci maki orang lain. M
