Network
3. Tahap chronic stress, yaitu ketika emosi mulai naik turun dan merasa stres.
4. Tahap burnout, setelah mengalami keempat gejala sebelumnya lalu merasa muak pada pekerjaanmu dan sulit untuk mengatasi stres tersebut.
Baca Juga: Zidan Dikabarkan Meninggal Dunia Karena Kecelakaan, Hoax atau Fakta? Simak Disini
5. Tahap habitual burnout, tahap ini paling bahaya dan parah karena sudah terdapat tanda mengalami depresi.
Jika sudah mengalami burnout yang berkepanjangan apalagi sudah pada tahap depresi, maka pertolongan profesional sangat dibutuhkan.***
