Network
Ditandai dengan perilaku seperti malas makan, minum, malas keluar rumah, begadang, merawat tubuh.
Kondisi ini biasanya seseorang mengalami cepat lelah meskipun mengerjakan hal yang kecil atau sekalipun tidak mengerjakan hal apapun.
Baca Juga: Anda Gengsi Makan Pete? Artis-Artis ini Malah Makan Pete Saat Lebaran
5. Mulai kehilangan arti dalam pekerjaan
Tanda lain dari burnout adalah kehilangan arti dalam setiap apa yang dikerjakan bahkan sampai lupa sebetulnya pekerjaan apa yang disukai.
Jika sedang mengalami burnout maka emosi menjadi mati rasa dan hampa seperti tidak sedang menjalani hidup sendiri.
Dalam sebuah pekerjaan terdapat lima tahapan yang akan dialami, yaitu:
Baca Juga: Zidan Dikabarkan Meninggal Dunia Karena Kecelakaan, Hoax atau Fakta? Simak Disini
1. Tahap honeymoon, yaitu ketika sedang mempunyai semangat yang tinggi dalam hal yang baru.
2. Tahap pre-stres, yaitu ketika mulai merasakan sesuatu menjadi berat.
