Network
Minum air lemon bisa membantu menurunkan berat badan. Air sangat penting untuk proses memecah lemak dalam tubuh.
Menurut sebuah artikel tahun 2016 yang diterbitkan di Frontiers in Nutrition, lemak yang tersimpan dipecah menjadi gliserol dan asam lemak bebas untuk digunakan tubuh sebagai bahan bakar.
Tanpa cairan yang memadai, tubuh akan kesulitan untuk memecah sumber energi ini, yang dapat mempersulit proses penurunan berat badan.
Baca Juga: Simpan Resep Ini Buat Ide Bisnis Bulan Ramadhan Pasti Laris, Berikut Donat Belanda Manis yang Unik
3. Baik Untuk Otak
Sebuah penelitian telah membuktikan bahwa jeruk lemon dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan syaraf manusia.
Hal ini karena kandungan kalium dalam lemon yang dapat membantu melancarkan proses dalam otak dan syaraf manusia.
Dalam sebuah lemon juga terdapat 80 miligram mineral penting lainnya yang membantu menjaga fungsi otot dan sel pada tubuh.
4. Meningkatkan Imunitas
