Network
BERITASUKOHARJO.com - Skincare dapat membantu wajah menjadi glowing. Namun, supaya dapat wajah glowing yang alami, kamu bisa konsumsi enam makanan ini. Dijamin kamu tidak bergantung pada skincare lagi.
Wajah yang terus bergantung pada skincare tidak baik untuk kesehatan kulit wajah. Oleh karena itu, wajib kamu konsumsi enam makanan ini agar glowing alami.
Mengonsumsi makanan sehat yang seimbang akan memberikan nutrisi penting pada kulit. Kulit akan terlihat glowing dan lembut. Jadi tidak hanya skincare yang dibutuhkan oleh wajah kamu, tapi juga makanan yang kamu konsumsi.
Baca Juga: Resep Kue Simpel Tanpa Coklat Batang dan Tepung, Bahan Ekonomis Cocok Isi Toples Lebaran
Dilansir BeritaSukoharjo.com dari berbagai sumber, berikut enam makanan yang wajib dikonsumsi untuk mendapatkan wajah glowing.
1. Sayur
Sayur mengandung serat yang berfungsi untuk memaksimalkan nutrisi yang akan diantarkan ke seluruh sel termasuk kulit.
Jika usus kamu tidak mendapatkan serat yang baik, maka usus mengantarkan sel-sel tidak baik. Hal ini penyebab orang sering mengalami jerawatan dan kulit jadi sensitif.
Untuk itu, perlu diperhatikan cara memasak sayur yang baik untuk mendapatkan serat. Kamu cukup merendam sayur ke dalam air mendidih selama 1 sampai 2 menit.
