- 30 gr daging kelapa
- 10 gr selada
- 200 ml air kelapa
Mix semuanya menggunakan blender. kemudian bisa langsung diminum atau tambahkan es batu supaya lebih dingin. Jumlah kalorinya 199 kcal.
5. Smoothie Kelima
Bahan-bahan:
- 100 gr pisang
- 30 gr timun
- 10 gr sayur bayam