7 Rekomendasi Smoothie, Bagus untuk Diet dan Super Enak. Simak Berikut

- 5 gr jahe

- 30 gr beetroot

- 20 gr nanas

- 200 ml yogurt cair (plain)

Semuanya di blender sampai tercampur menjadi 1, bisa kamu tambahkan es batu supaya lebih segar. Jumlah kalori yang terdapat di smoothie tersebut adalah 199 kcal.

Baca Juga: Ide Takjil yang Super Lumer dan Creamy, Puding Coklat Vla Vanila yang Wajib Dicoba di Rumah

3. Smoothie Ketiga

Bahan-bahan:

- 1 buah jeruk lokal

- 60 gr mangga