- I sdm chia seed
- 2 gr daun mint
- 200 ml yogurt cair (plain)
Bisa langsung di blender semuanya sampai tercampur rata, dan tambahkan es batu jika perlu. Jumlah kalorinya 258 kcal.
Baca Juga: Ide Takjil Bulan Puasa Tanpa Oven Tanpa Kukus, Bikinnya Praktis, Rasanya pun Enak dan Lumer Banget
4. Smoothie Keempat
Bahan-bahan:
- 8 gr bok choy
- 1 buah jeruk lokal
- ½ jeruk nipis