Network
2. Lemon dan Air Hangat
Lemon bermanfaat merangsang hati untuk memproduksi empedu, yang secara keseluruhan dapat membantu sistem pencernaan menjadi lebih baik.
Produksi empedu yang baik akan membuat pencernaan juga bekerja lebih baik, termasuk pergerakan dan membersihkan.
Minum segelas air hangat yang dicampur lemon setiap pagi akan mendetoksifikasi tubuh sekaligus membantu usus membersihkan diri.
3. Bawang Putih
Bawang putih tidak hanya membantu sirkulasi darah oleh jantung, tetapi juga bersifat bisa menghilangkan racun yang disebabkan oleh bakteri dan parasit dari usus besar.
Bawang putih juga mengandung antioksidan kuat, yang dapat bermanfaat mengurangi peradangan.
Dengan demikian akan meningkatkan penyerapan nutrisi makanan, meningkatkan kualitas pencernaan, dan menghilangkan zat atau sisa bahan racun dari dalam tubuh.
