Network
Sementara itu, pisang baik dikonsumsi oleh penderita maag atau asam lambung karena menurut sebuah penelitian, pisang yang sangat matang bisa melapisi esophagus yang rusak.
Namun hati-hati karena tidak semua jenis pisang aman dikonsumsi oleh penderita maag atau asam lambung, seperti pisang ambon dan pisang raja. Sebaiknya penderita asam lambung hindari dua jenis pisang tersebut.
Oat
Oat baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung sebagai menu sarapan. Sebab, oat bisa membantu mencegah cairan asam lambung naik ke kerongkongan dan mencegah gastroesophageal reflux disease (GERD).
Selain alasan tersebut, oat juga baik dikonsumsi penderita asam lambung dan maag karena penderita asam lambung dan maag sebaiknya mengonsumsi makanan yang lunak, sehingga mudah dicerna.
Itulah 4 menu sarapan yang baik untuk dikonsumsi penderita maag dan asam lambung menurut dr. Reisa Broto Asmoro. Semoga bermanfaat.***
