Network
Selain minuman hangat dari lemon, penderita maag atau asam lambung juga baik untuk mengonsumsi minuman hangat dari jahe.
Caranya, kupas kulit jahe dan iris tipis. Kemudian siapkan teh tawar hangat dan masukkan irisan jahe ke dalamnya. Aduk rata. Nah, minuman hangat dari jahe siap dikonsumsi.
Perlu diingat bahwa minuman hangat ini sebaiknya tidak ditambahkan gula agar efeknya maksimal.
Buah nanas, pepaya, dan pisang
Nanas, pepaya, dan pisang adalah buah-buahan yang baik dikonsumsi oleh penderita maag atau asam lambung.
Nanas mengandung enzim bromelin, sedangkan pepaya mengandung enzim papain, yang mana kedua zat ini berdampak baik bagi kesehatan sistem pencernaan manusia.
Meskipun kedua buah tersebut baik dikonsumsi oleh penderita maag, nanas dan pepaya hanya boleh dikonsumsi saat maag atau asam lambung sedang tidak kambuh.
Baca Juga: Berwisata Budaya Sembari Menikmati Keindahan Alam di Candi Gedong Songo
Jadi, kedua buah tersebut baik dikonsumsi sebagai pencegah maag atau asam lambung kambuh.
