Network
Sehingga menyebabkan sel-sel lemak pada tubuh berkurang dan mempengaruhi berat badan menjadi turun.
2. Mengandung banyak nutrisi
Tak bisa dipungkiri sayuran pare ini mengandung banyak nutrisi, mulai dari vitamin C, vitamin A, folat, dan berbagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas.
Sungguh bermanfaat untuk kebaikan dan kebutuhan nutrisi harian tubuh, meski pahit tetap berkhasiat.
Baca Juga: Berikut 4 Rahasia agar Timun Tetap Segar dan Awet, Cara Menyimpan Paling Efektif
3. Melawan peradangan
Manfaat sayur pare selanjutnya berasal dari kandungan antioksidan yang terdapat dalam tumbuhan hijau memanjang ini.
Dengan adanya kandungan antioksidan ini mampu meredakan peradangan atau melawan inflamasi di dalam tubuh.
4. Membantu penyembuhan penyakit herpes dan HIV
Berdasarkan penelitian dari Biomedical and Pharmacology Journal, sayur pare memiliki kandungan senyawa MAP30.
