Network
Bagi seseorang yang memiliki riwayat penyakit diabetes, puasa juga mampu merangsang kinerja insulin dalam mengatur kadar gula darah.
Selain itu, beberapa riset juga menunjukan puasa dapat mencegah resistensi insulin dan menjaga kadar gula darah.
Baca Juga: Info dari Kemenag Jadwal Imsak dan Buka Puasa Hari 1-30 Ramadhan 1444 H di Daerah Kabupaten Kudus
3. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Siapa sangka, dengan beribadah puasa kamu juga bisa menjaga kesehatan jantungmu. Puasa mampu meningkatkan kesehatan jantung dan menurunkan tekanan darah.
Oleh karena itu, dengan berpuasa orang-orang mampu mengurangi resiko penyakit jantung dan darah tinggi.
4. Membuang Racun dalam Tubuh
Puasa juga dapat membantu tubuh dan organ lain untuk melakukan proses detoksifikasi atau pembuangan racun dalam tubuh. Sehingga, dengan beribadah puasa kamu bisa juga menjaga tubuhmu dari racun yang ada.
5. Meningkatkan Kekebelan Tubuh
