Network
Sumber ini sering kali mengandung berbagai mineral alami, seperti kalsium, magnesium, dan potassium.
Sebaliknya, air putih biasa biasanya berasal dari sumber air yang telah diproses, seperti air keran. Inilah alasan mengapa air mineral lebih sehat dibanding air putih biasa.
2. Kandungan Mineral
Sesuai namanya, air mineral mengandung mineral yang baik bagi kesehatan. Inilah salah satu perbedaan utama antara air mineral dan air putih biasa, yaitu kandungan mineralnya.
Air mineral mengandung mineral yang bermanfaat bagi kesehatan. Misalnya kalsium untuk mendukung kesehatan tulang, magnesium mendukung fungsi otot dan sistem saraf, dan potassium bisa membantu mengatur tekanan darah.
Sementara itu, air putih biasa biasanya hanya memiliki sedikit atau bahkan tidak ada kandungan mineral tambahan sama sekali.
3. Proses Penyaringan
Dibanding air putih biasa, air mineral biasanya mengalami proses penyaringan yang lebih ketat guna menghilangkan kotoran dan zat-zat berbahaya di dalamnya.
Hal ini juga membuat air mineral memiliki rasa yang terasa lebih bersih dan bisa memberi sensasi yang lebih segar di tenggorokan.
Di sisi lain, air biasa dapat mengandung klorin atau zat kimia lain yang digunakan dalam proses pengolahan air.
