Network
6. Makanan Pedas
Makanan yang mengandung cabai dan bumbu pedas dapat mengiritasi jaringan lunak di mulut, yang bisa menyebabkan sariawan.
Jika Anda rentan terhadap sariawan, Anda tidak perlu sepenuhnya menghindari makanan pedas, tetapi sebaiknya membatasi jumlah cabai yang Anda konsumsi.
Dengan cara ini, Anda dapat tetap menikmati hidangan pedas favorit Anda tanpa mengiritasi mulut Anda, dan juga lebih bisa menikmati rasa makanan dengan lebih baik.
7. Soda
Soda mengandung asam dan sirup jagung dalam jumlah tinggi, yang dapat memicu peradangan dan iritasi di mulut dan berpotensi menyebabkan sariawan.
Meskipun beralih ke soda diet dapat mengurangi gula, soda diet tetap asam dan mengandung pemanis buatan yang memiliki risiko kesehatan.
Selain itu, gula dan asam dalam minuman ringan juga merusak enamel gigi, yang dapat mengakibatkan kerusakan gigi.
