STOP! Ini 5 Dampak Jangka Panjang Screen Time yang Tidak Terkontrol pada Anak, Orang Tua Wajib Ketahui!

Nah, berikut rangkuman BeritaSukoharjo.com dari wawancara eksklusif bersm ma dr. Oktora Wahyu Wijayanto, Sp.A, M.Kes terkatit 5 dampak jangka panjang penggunaan layar (screen time) yang tidak terkontrol pada anak:

Baca Juga: Solusi Untuk Tanaman Hias di Rumah, DIY Kerajinan Pot Baca Juga: Anak Susah Makan? 7 Tips Sederhana Ini Harus Diketahui Bunda, Simpel Banget Lho

1. Kesehatan Fisik:

Dampak Obesitas:

"Anak-anak yang terlalu lama menggunakan gadget mempunyai kecenderungan kurang aktif secara fisik, dan biasanya sambil makan makanan kecil, seringkali dengan kadar gula yang tinggi yang dapat meningkatkan risiko obesitas," jelas dr. Oktora.

Dampak Gangguan Tidur:

Penggunaan gadget terutama sebelum tidur dapat mengganggu pola tidur anak dan mengakibatkan insomnia (susah tidur) atau tidur yang tidak nyenyak.

Penelitian menunjukkan bahwa pemakaian gadget berlebihan pada malam hari dapat mengganggu pola tidur.

Baca Juga: Ide Kreatif Untuk Pecinta Tanaman Hias, Galon Le Minerale Bekas Bisa Didaur Ulang Jadi Pot Bunga Cantik!