Network
3. Semangka
Semangka diketahui memiliki banyak kandungan air. Di mana kadar air yang sangat tinggi dari semangka ini dapat membantu penderita tipe terhindar dari dehidrasi karena muntah-muntah ataupun diare.
Konsumsi semangka akan sangat mencukupi kebutuhan cairan tubuh bagi penderita tipes.
Selain itu, serat pada semangka juga membantu untuk memperlancar saluran pencernaan.
4. Jeruk
Hampir semua orang mengetahui bahwa jeruk sangat kaya akan vitamin C, dimana vitamin ini sangat berperan sebagai antioksidan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sehingga penderita tipes yang mengkonsumsi buah jeruk dapat lebih cepat memulihkan sakitnya.
Selain itu, sama seperti semangka, buah jeruk juga kaya akan kandungan udara, sehingga dapat mencegah penderita dehidrasi.
***
