Network
BERITASUKOHARJO.com – Seperti yang kita ketahui bahwa mie instan menjadi makanan yang kerap dikonsumsi semua orang.
Banyak orang yang mengabaikan bahaya dari mengonsumsi mie instan ini.
Bagi kamu yang sering menyantap mie instan wajib tahu bahaya mengkonsumsinya.
Penasaran apa saja alasan bahwa mie instan sangat buruk bagi kesehatan? Simak! Artikel di bawah ini.
Dikutip BeritaSukoharjo.com dari situs resmi RSUD Sawahlunto, berikut bahaya mengonsumsi mie instan.
1. Sulit dicerna
Mie instan merupakan salah satu jenis makanan yang sulit untuk dicerna oleh perut kita.
Proses pengolahan mie instan bisa berlangsung lama sehingga akan membuat perut kurang nyaman.
Selain itu, jika terlalu sering mengonsumsi mie instan dalam jangka panjang maka akan menyebabkan tubuh sering terpapar bahan kimia yang berbahaya.
Bahan kimia yang terkandung dalam mie instan ini bisa menyebabkan datangnya gangguan pencernaan dan diare.
Bahkan, mengonsumsi mie instan terlalu sering akan memicu kekacauan produksi insulin dan kadar gula darah.
2. Risiko terkena penyakit jantung tinggi
Orang yang suka mengonsumsi mie instan secara berlebihan akan memiliki risiko yang cukup besar untuk mengalami masalah sindrom metabolik.
Masalah tersebut akan meningkatkan risiko terkena penyakit jantung, stroke, dan diabetes yang berpotensi memicu kematian dini.
3. Risiko obesitas tinggi
Satu porsi mie instan tidak akan bisa membuat perut merasa kenyang, namun jika terbiasa mengonsumsinya akan dengan mudah mengalami masalah obesitas.
Hal tersebut disebabkan oleh tubuh yang cepat kembali lapar dan akhirnya makan camilan lain.
Jika terus menuruti keinginan untuk makan lagi, maka akan membuat asupan kalori menjadi sangat berlebihan.
Dampak tersebut akan memicu peningkatan berat badan secara berlebih.
4. Membahayakan hati
Kandungan kimia yang terdapat dalam mie instan banyak memicu kerusakan pada hati.
Jika hal tersebut terus dibiarkan maka bisa memicu datangnya penyakit hati hingga menurunkan fungsinya untuk menetralisir racun pada tubuh kita.
5. Risiko terkena batu ginjal
Keberadaan garam dalam mie instan cukup tinggi hingga mampu membuat tekanan darah naik.
Hal tersebut akan membuat risiko terkena batu ginjal akan terus meningkat. Tak hanya memicu sensasi nyeri data buang air kecil tapi juga pada masalah kesehatan yang bisa menurunkan fungsi ginjal.
6. Merusak otak
Bahan kimia yang terdapat dalam mie instan ini bisa menyebabkan dampak buruk bagi otak kita, khususnya berupa kerusakan sel-sel dan jaringan lainnya.
Hal tersebut bisa membuat fungsi kognitif, daya ingat, dan berbagai fungsi otak lainnya yang akan mengalami penurunan.***
