Network
BERITASUKOHARJO.com - Nanas adalah jenis buah dari daerah tropis, salah satunya Indonesia yang memiliki rasa manis dan segar. Nanas kaya akan manfaat luar biasa bagi tubuh.
Mengandung berbagai nutrisi, antioksidan, dan enzim, nanas bagus untuk dikonsumsi dari anak-anak sampai orang tua. Manfaat dari nanas untuk tubuh memiliki jangka waktu yang panjang.
Nanas biasanya di Indonesia dikonsumsi langsung, tapi juga sering dimakan sebagai salah satu buah untuk rujak atau lotis. Karena manfaat yang luar biasa, nanas menjadi favorit orang tua sebagai snack sehat anak mereka.
Berikut beberapa manfaat nanas untuk tubuh, yang dikutip BeritaSukoharjo.com dari Healthline.
Baca Juga: Ternyata Mudah! Inilah 3 Cara Beli Minyak Goreng Curah Rp14 Ribu dengan Aplikasi PeduliLindungi
Melancarkan Pencernaan
Kebanyakan buah-buahan memang memiliki fungsi bagus untuk melancarkan pencernaan, termasuk buah nanas. Hal itu bisa terjadi karena nanas mengandung enzim bromelain.
Bromelain adalah sekelompok enzim pencernaan yang dapat membantu memecah protein dan membantu melancarkan pencernaan.
Apabila kamu sedang mengalami susah buang air besar, dan bosan makan buah seperti pisang dan pepaya, mungkin kali ini bisa memakan buah nanas.
Memiliki Antioksidan Tinggi untuk Melawan Penyakit
