Network
BERITASUKOHARJO.com - Pada musim penghujan seperti sekarang, imun tubuh cenderung menurun.
Akibatnya tubuh jadi mudah terserang flu dan batuk karena badan kedinginan. Nah agar batuk dan bersin kita tidak menular, berikut tips jitu yang bisa Anda lakukan dikutip BeritaSukoharjo.com melalui SehatQ.
1. Menutup hidung dan mulut
Ketika bersin atau batuk, mulut dan hidung kita bisa menyemprotkan droplet sampai jarak yang cukup jauh. Sehingga hal yang paling perlu dilakukan adalah menutup hidung atau mulut menggunakan sapu tangan atau tisu.
Baca Juga: Pernikahan Adem Ayem Minim Gosip, Dewi Perssik Tiba-Tiba Digugat Cerai?
Apabila kita tidak sedang membawa tisu atau sapu tangan, boleh menggunakan bagian dalam lengan atas. Hal tersebut dikarenakan bagian tersebut sangat jarang bersentuhan dengan orang lain.
Hindari untuk menggunakan telapak tangan ketika bersin. Hal tersebut memang umum digunakan ketika bersin atau batuk, namun sebaiknya jangan dilakukan karena telapak tangan sering digunakan untuk bersentuhan atau menyentuh bena-benda milik orang lain.
2. Social distancing atau menjaga jarak
Salah satu tips jitu lainnya adalah dengan menjaga jarak atau social distancing ketika kita bersin atau batuk. Hal tersebut dilakukan guna memperkecil kesempatan tertularnya orang lain dari penyakit ketika kita bersin ataupun batuk.
