Network
Penderita hipertensi memang sering menghindari makanan seperti daging sapi atau kambing. Alasannya karena daging tersebut dapat memicu kenaikan kolesterol dalam tubuh.
Bukan berarti penderita hipertensi tidak boleh makan daging kurban, mereka bisa memakannya asal dengan batasan yang wajar.
Penderita hipertensi bisa menikmati olahan daging kurban tanpa menggunakan santan, tidak diolah, atau dimasak dalam waktu yang lama.
Jangan lupa imbangi dengan sayuran atau buah-buahan setelah memakan daging kurban, juga bisa dengan olahraga.
4. Mitos tentang Ibu Hamil Tidak Boleh Memakan Daging Kambing
Banyak orang beranggapan jika ibu hamil dilarang mengonsumsi daging kambing, alasannya karena dapat mengganggu perkembangan janin di dalam perut sang ibu.
Namun, faktanya, daging kambing bisa dikonsumsi oleh ibu hamil. Daging kambing memiliki manfaat untuk janin di dalam kandungan.
Sebaiknya, ketika mengolah daging kambing, maka harus dimasak sampai benar-benar matang, lalu juga ibu hamil harus banyak minum air putih, sayuran, serta buah-buahan.
Itulah beberapa mitos tentang daging kurban yang beredar di masyarakat. ***
