Network
BERITASUKOHARJO.com - Bangun tidur bagi sebagian orang terasa berat. Apalagi saat tubuh menjadi goyah akibat pusing.
Pusing ketika bangun tidur dialami banyak orang. Andrea Paul, penasehat medis untuk Illuminate Labs, menjelaskan sensasi ini sebagai gangguan orientasi sementara.
Kondisi pusing saat bangun tidur biasanya tidak terlalu lama, butuh sedikit waktu bagi tubuh untuk menyesuaikannya. Apabila kamu sering mengalami pusing, segera konsultasi dengan dokter.
Baca Juga: Lirik Lagu “That That”- PSY Feat Suga BTS, Lengkap dengan Pembagian Part Masing-masing
Daniel Boyer dari Farr Institute menjelaskan bahwa penyebab paling umum dari pusing, terutama di pagi hari, adalah dehidrasi.
“Kekurangan cairan yang cukup dalam tubuh Anda dapat menekan berfungsi otak dan menyebabkan pusing segera setelah bangun dari tempat tidur di pagi hari,” ujarnya.
“Dehidrasi juga dapat terjadi jika Anda bekerja dalam kondisi panas, berkeringat, atau tidak minum banyak air sepanjang hari,” kata ahli gizi Shauna Hatcher.
Adapun penyebab mendasar pusing di pagi hari dapat dibaca pada uraian berikut.
Baca Juga: Tips Jitu Promosikan Produk untuk Meningkatkan Penjualan
