Network
Baca Juga: Benteng Kartasura Dijebol untuk Hal Ini, Dirjen Kebudayaan Kemendikbudristek RI Buka Suara
2. Popcorn bisa lebih sehat daripada buah dan sayuran
Menurut analisis tahun 2019 dalam jurnal Antioxsidants, popcorn sarat dengan polifenol, senyawa yang ditemukan pada tanaman yang bertindak sebagai antioksidan dan mengurangi peradangan.
3. Popcorn dapat melawan kanker
Polifenol yang terdapat pada popcorn dapat memblokir enzim yang dibutuhkan kanker untuk tumbuh.
Konsentrasi polifenol yang tinggi ini menjadikan popcorn salah satu alternatif cemilan sehat selain buah dan sayur, juga bisa mencegah penyakit kardiovaskular.
Baca Juga: Jokowi Cek Sirkuit Formula E, Anies Sumringah
4. Popcorn memberi gandum utuh
Popcorn mengandung 100 persen gandum utuh yang belum diproses. Memakan cemilan ini merupakan salah satu cara untuk mendapatkan lebih banyak serat dalam diet Anda.
5. Popcorn membantu meringankan sembelit
